I'm weirdo....
Weirdo...
Weirdo.....
Weirdo.......
***
Kemarin malam, 20.45
Tiba-tiba aja merasa wajib ke swalayan deket rumah. Alasannya gak penting banget!
"Harus beli coklat!"
"Harus beli coklat!"
Apa hubungannya pms sama coklat?
Enggak tahu, makan coklat saat pms kayaknya nyaman aja *halah
Tapi katanya....katanya loh ya.....coklat sangat berguna saat pms. Baca deh artikel yang aku copas dari googling :
Coklat dengan kandungan kakao (biji coklat) lebih dari 70% juga memiliki manfaat untuk kesehatan, karena coklat kaya akan kandungan antioksidan yaitu fenol dan flavonoid. Dengan adanya antioksidan, akan mampu untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh. Besarnya kandungan antioksidan ini bahkan 3 kali lebih banyak dari teh hijau, minuman yang selama ini sering dianggap sebagai sumber antioksidan.
Dengan adanya antioksidan, membuat coklat menjadi salah satu minuman kesehatan. Fenol, sebagai antioksidan mampu mengurangi kolesterol pada darah sehingga dapat mengurangi risiko terkena serangan jantung juga berguna untuk mencegah timbulnya kanker dalam tubuh, mencegah terjadinya stroke dan darah tinggi. Selain itu kandungan lemak pada coklat kualitas tinggi terbukti bebas kolesterol dan tidak menyumbat pembuluh darah.
Coklat juga mengandung beberapa vitamin yang berguna bagi tubuh seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E. Selain itu, coklat juga mengandung zat maupun nutrisi yang penting untuk tubuh seperti zat besi, kalium dan kalsium. Kakao sendiri merupakan sumber magnesium alami tertinggi. Jika seseorang kekurangan magnesium, dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung,diabetes, sakit persendian dan masalah bulanan wanita yaitu pra menstruasi (PMS). Dengan makan coklat akan menambah magnesium dalam asupan gizi harian yang menyebabkan meningkatnya kadar progesteron pada wanita. Hal ini mengurangi efek negatif dari PMS.\
***
Hahaha~ ternyata emang wanita bukan sekedar feeling ya. Keinginan aku mau makan coklat ternyata ada sebabnya tuh ^^
Tapi semalam aku ngebeli banyak banget coklat -___-" weirdo~
Soalnya pas liat di box, ngambil 5, ah kurang, kelipatannya 10, tinggal satu lagi....nanggung lol
SEBELAS!!!! itu sih udah masuk weirdo kaliiiiii roflmao XD